Les thèmes les plus demandés en coaching mental :
Atteindre ses objectifs
Tous les objectifs ne sont pas forcément bons, c’est pourquoi il est très important en début de coaching de travailler sur votre objectif et de le clarifier. C’est une étape primordiale dans tout changement/progression.
Confiance en soi
La confiance en soi et l’estime de soi sont des clés majeures pour aller vers le bien-être. Je vous aiderai à reprendre le contrôle de vous même.
Gestion des émotions et du stress
Vous serez en mesure d’identifier et de contrôler vos émotions/stress de façon à ne pas vous laisser affaiblir.
Le coaching en développement personnel
Je ne vous imposerai pas mes solutions mais je vous aiderai à trouver les vôtres.
Pour cela je propose de vous accompagner de façon bienveillante dans le changement qui vous aidera à progresser, à vous libérer de vos freins et de vos croyance limitantes.
Exemples de problématiques abordées en séances :
gérer les problèmes tels que : les addictions, les peurs, les phobies, l’indécision, l’insatisfaction, l’incapacité …
Améliorer des comportements récurrents et gênants dont on ne veut plus.
Améliorer la communication avec les autres et mieux les comprendre.